Blogg
6 myter om kollagen som du bør kjenne til
Alicia Lindberg
Kollagen har lenge vært et hett tema innen skjønnhetsindustrien, men det finnes mange myter som sirkulerer rundt dette proteinet.
Mange tror at kollagen bare er for kvinner eller at det kun er viktig for huden, men sannheten er at det spiller en avgjørende rolle for hele kroppens velvære.
Innholdsfortegnelse:
Ta en titt på våre bestselgere…
Myt 1: Kollagen är bara för kvinnor
Det er på tide å knuse en vanlig misforståelse: kollagen er ikke bare for kvinner.
Denne myten har lenge hindret mange menn fra å dra nytte av kollagenets fantastiske fordeler.
Faktum er at menn kan dra stor nytte av kollagentilskudd. Det styrker leddene, forbedrer muskelrestitusjon etter trening og bidrar til bedre hjerte- og karhelse. I tillegg kan det hjelpe til med å motvirke håravfall og forbedre hårets kvalitet – problemer som mange menn sliter med.
Å avfeie kollagen som et “kvinneprodukt” er å gå glipp av dets mange fordeler. Det er på tide å se bort fra stereotypene og innse at kollagen er en verdifull ressurs for alle som vil optimere sin helse og sitt velvære, uavhengig av kjønn.
Myte 2: Vegansk kost gir tilstrekkelig med kollagen
Det er en vanlig misforståelse at vegansk kost kan gi tilstrekkelig med kollagen for kroppen. Sannheten er at kollagen, et protein som er avgjørende for hud, ledd og bindevev, kun finnes i animalske produkter. Planter produserer ikke kollagen.
Selv om et vegansk kosthold kan være rikt på næringsstoffer som støtter kollagenproduksjonen, som vitamin C og sink, mangler det de spesifikke aminosyrene som trengs for å danne kollagen. Dette betyr at veganere kan ha vanskeligere for å opprettholde optimale kollagennivåer.
For å motvirke dette kan veganere fokusere på å spise matvarer som stimulerer kroppens egen kollagenproduksjon, som belgfrukter, nøtter og grønne bladgrønnsaker. I tillegg finnes det nå veganske kollagentilskudd tilgjengelig, fremstilt gjennom fermentering av genetisk modifiserte gjærceller.
Det er viktig å innse at mens et vegansk kosthold har mange fordeler, kan det kreve nøye planlegging for å sikre at alle næringsstoffer, inkludert de som støtter kollagenproduksjon, dekkes.
Myte 3: Kollagen i hudpleieprodukter absorberes ikke av huden
Moderne vitenskapelige fremskritt har vist at hydrolysert kollagen, som brukes i mange høykvalitets hudpleieprodukter, faktisk kan trenge inn i hudens ytre lag. Denne formen for kollagen brytes ned til mindre peptider som kan absorberes effektivt av huden.
Når disse peptidene trenger inn, stimulerer de hudens egen kollagenproduksjon, noe som fører til forbedret hudelasticitet og reduserte fine linjer.
Dessuten har kliniske studier vist at regelmessig bruk av kollagenbaserte hudpleieprodukter kan øke hudens fuktighetsnivå og elastisitet betydelig. Det er viktig å velge produkter med hydrolysert kollagen eller kollagenpeptider for optimal absorpsjon.
Gjennom å inkludere kollagenprodukter i din hudpleierutine kan du aktivt motvirke aldring og oppnå en mer strålende og ungdommelig hud.
Myte 4: Alle kollagenkremer er likeverdige
Det er en vanlig misforståelse at alle kollagenkremer på markedet er likverdige, men sannheten er langt fra det. Kvaliteten og effektiviteten hos kollagenprodukter kan variere betydelig avhengig av flere faktorer.
For det første spiller typen av kollagen en avgjørende rolle. Hydrolysert kollagen, som består av mindre molekyler, trenger lettere inn i huden og gir bedre resultater enn ikke-hydrolyserte varianter. Dessuten er konsentrasjonen av kollagen i produktet avgjørende for effektiviteten.
En annen viktig aspekt er formuleringen av kremen. Høykvalitets kollagenkremer inneholder ofte andre aktive ingredienser som hyaluronsyre, peptider og antioksidanter, som sammen virker for å forbedre hudens struktur og utseende.
Billigere alternativer kan inneholde lavere konsentrasjoner av kollagen eller mindre effektive former av proteinet. De mangler kanskje de komplementære ingrediensene som trengs for optimal absorpsjon og effekt.
Myte 5: Kollagen er kun viktig for huden
Mange tror feilaktig at kollagen kun er viktig for hudens utseende, men sannheten er at dette proteinet spiller en avgjørende rolle for hele kroppens helse. Kollagen er faktisk det mest forekommende proteinet i kroppen vår og fungerer som et “lim” som holder sammen vevene våre.
Foruten å gi huden elastisitet og fasthet, er kollagen også avgjørende for leddenes funksjon, benenes styrke og til og med fordøyelsessystemets helse. Det bidrar til å styrke blodårer, støtte hjertets funksjon og fremme muskeloppbygging.
Å fokusere kun på kollagenets effekter på huden er å gå glipp av det større bildet. Ved å sørge for at vi får i oss tilstrekkelig med kollagen, enten gjennom kosten eller kosttilskudd, kan vi fremme vår generelle helse og velvære på mange forskjellige måter.
Myte 6: Kollagentilskudd har ingen effekt på kroppen
Du har sikkert hørt minst én person si at kollagentilskudd ikke er effektive, men sannheten er at forskning viser det motsatte. Studier har vist at regelmessig inntak av kollagentilskudd kan forbedre hudens elastisitet, redusere leddsmerter og til og med øke bentettheten.
Det er viktig å forstå at kroppene våre produserer mindre kollagen med alderen, noe som kan føre til synlige tegn på aldring og nedsatt bevegelighet. Ved å tilføre kollagen via kosttilskudd kan vi motvirke denne naturlige reduksjonen og opprettholde kroppens vitalitet.
Dessuten har kollagentilskudd vist seg å være spesielt effektive for idrettsutøvere og personer med aktive livsstiler. De kan bidra til raskere restitusjon etter trening og redusere risikoen for skader.
Vanlige spørsmål om kollagen
– Hva er kollagen?
Kollagen er et protein som finnes naturlig i huden vår og gir den elastisitet og fasthet. Med alderen minsker produksjonen, noe som fører til rynker og slapp hud.
– Hvordan virker kollagenkrem?
Kollagenkrem inneholder kollagenmolekyler som trenger inn i huden og stimulerer kroppens egen kollagenproduksjon. Dette hjelper til med å gjenopprette hudens spenst og redusere synlige alderstegn.
– Hvor raskt ser man resultater?
Resultaten varierar, men mange brukere rapporterer synlige forbedringer innen 4-8 uker ved regelmessig bruk av kollagenkrem.
– Er kollagenkrem egnet for alle hudtyper?
Ja, de fleste kollagenkremer er egnet for alle hudtyper. Det finnes imidlertid spesialformulerte produkter for sensitiv eller fet hud.
– Kan kollagenkrem erstatte andre hudpleieprodukter?
Kollagenkrem bør ses på som et supplement til din eksisterende hudpleierutine. For best resultat, bruk den sammen med rens, fuktighetskrem og solbeskyttelse.
Ved å inkludere en høykvalitets kollagenkrem i din daglige hudpleierutine kan du effektivt motvirke aldring og bevare en ungdommelig, strålende hud.
– Hvorfor trenger jeg kollagentilskudd?
Med alderen minsker kroppens kollagenproduksjon. Tilskudd kan hjelpe til med å bevare hudens elastisitet, styrke leddene og forbedre hårveksten.
Følg oss på Instagram ♡
💪 Upptäck kraften i att träna ditt ansikte med mikroström! Precis som vi tränar våra kroppar för att hålla oss i form, kan vi också ge våra ansiktsmuskler en ordentlig workout. Face Gym har revolutionerat hur vi tänker på ansiktsvård genom att introducera innovativa tekniker som kombinerar traditionell Gua Sha med modern teknologi.
#guasha #ljusterapi #mikroström #skönhet #hudvårdsrutin #hudvård
#beautypwr #beautypwr_offical
💪 Upptäck kraften i att träna ditt ansikte med mikroström! Precis som vi tränar våra kroppar för att hålla oss i form, kan vi också ge våra ansiktsmuskler en ordentlig workout. Face Gym har revolutionerat hur vi tänker på ansiktsvård genom att introducera innovativa tekniker som kombinerar traditionell Gua Sha med modern teknologi.
#guasha #ljusterapi #mikroström #skönhet #hudvårdsrutin #hudvård
#beautypwr #beautypwr_offical
Visste du att mikroström är kliniskt bevisad att kunna främja hårväxt och minska håravfall? Vår HairRevive Scalp Brush kombinerar mikroström med rödljusterapi för maximal effekt och snabbare resultat.
#håravfall #hairloss #ljusterapi #scalpbrush
Visste du att mikroström är kliniskt bevisad att kunna främja hårväxt och minska håravfall? Vår HairRevive Scalp Brush kombinerar mikroström med rödljusterapi för maximal effekt och snabbare resultat.
#håravfall #hairloss #ljusterapi #scalpbrush
Vinn ett paket med nya generationens Gua sha till ett värde av 1600 kr!
Kitet innehåller:
1× 5-in-1 Face Gym Gua Sha (med mikroström och ljusterapi)
1× Pigment + Age Defense Super Serum
För att delta i tävlingen behöver du :
1️⃣ Följ oss @beautypwr_official
2️⃣ Gilla bilden
3️⃣ Tagga minst en vän ( du får tagga hur många du vill, en kommentar 1 ”lott”)
Tävlingen avslutas 31/5 och vinnaren taggas i inlägget.
Lycka till!
#tävling #beautypwr #beautypwr_official
Vinn ett paket med nya generationens Gua sha till ett värde av 1600 kr!
Kitet innehåller:
1× 5-in-1 Face Gym Gua Sha (med mikroström och ljusterapi)
1× Pigment + Age Defense Super Serum
För att delta i tävlingen behöver du :
1️⃣ Följ oss @beautypwr_official
2️⃣ Gilla bilden
3️⃣ Tagga minst en vän ( du får tagga hur många du vill, en kommentar 1 ”lott”)
Tävlingen avslutas 31/5 och vinnaren taggas i inlägget.
Lycka till!
#tävling #beautypwr #beautypwr_official
Är du trött på att använda händerna eller en manuell borste för att rengöra ansiktet? du kanske tycker att det är tillräckligt förrän du har provat en sonisk ansiktsborste, eller… Lamaya™.
Lamayas unika kombination av sonisk vibrationsteknik och värmefunktion lämnar din hud silkeslen, fräsch och strålande. Du kommer att uppleva en äkta spa-känsla varje dag i bekvämligheten av ditt eget hem
#beautypwr #beautypwr_official #rengöring #ansiktsvård #cleansing #ansiktsborste
Är du trött på att använda händerna eller en manuell borste för att rengöra ansiktet? du kanske tycker att det är tillräckligt förrän du har provat en sonisk ansiktsborste, eller… Lamaya™.
Lamayas unika kombination av sonisk vibrationsteknik och värmefunktion lämnar din hud silkeslen, fräsch och strålande. Du kommer att uppleva en äkta spa-känsla varje dag i bekvämligheten av ditt eget hem
#beautypwr #beautypwr_official #rengöring #ansiktsvård #cleansing #ansiktsborste
The Hair Growth Kit
Det enda hårväxt kitet på marknaden som kombinerar den senaste tekniken med 13 av naturens mest effektiva ingredienser med kliniskt bevisad effekt på håravfall och hårväxt.
#hairloss #håravfall #hårvård #beautypwr
#beautypwr_official
The Hair Growth Kit
Det enda hårväxt kitet på marknaden som kombinerar den senaste tekniken med 13 av naturens mest effektiva ingredienser med kliniskt bevisad effekt på håravfall och hårväxt.
#hairloss #håravfall #hårvård #beautypwr
#beautypwr_official
Visste du att rosmarin är kliniskt bevisat att ha samma effekt på håravfall och hårväxt som 2% minoxidil?
Vårt nya, naturliga Hair Growth Serum innehåller 13 kraftfulla ingredienser bland annat rosmarinolja. Dessutom erbjuder vi 120-dagars pengarna tillbaka-garanti ifall du inte skulle vara är nöjd med resultaten.
#håravfall #hairloss #beautypwr #hårvård
Visste du att rosmarin är kliniskt bevisat att ha samma effekt på håravfall och hårväxt som 2% minoxidil?
Vårt nya, naturliga Hair Growth Serum innehåller 13 kraftfulla ingredienser bland annat rosmarinolja. Dessutom erbjuder vi 120-dagars pengarna tillbaka-garanti ifall du inte skulle vara är nöjd med resultaten.
#håravfall #hairloss #beautypwr #hårvård
Nyhet! En ny generation gua sha är här 🎉
Välkomna din nya bästa vän : 5 in 1 Face Gym Gua Sha. Allt du behöver i en enda enhet.
En gua sha som är inte lik en annan du har sett tidigare. Face Gym Gua Sha kombinerar gua sha tekniken med rödljusterapi, mikroström, soniska vibrationer, kylterapi, värmeterapi för att ta din hudvårdsrutin till nya höjder.
Denna gua sha ger omedelbar lyft , tonar och framhäver dina ansiktskonturer, minskar svullnad, reducerar rynkor och ger ett riktigt avslappnande ansiktsmassage med värmeterapi.
Face Gym Gua Sha lanseras denna vecka 😊
#redlighttherapy #antiaging #ansiktsvård #guasha #microcurrentfacial #ansiktslyft #beautypwr #facelift #facemassage #ljusterapi
Nyhet! En ny generation gua sha är här 🎉
Välkomna din nya bästa vän : 5 in 1 Face Gym Gua Sha. Allt du behöver i en enda enhet.
En gua sha som är inte lik en annan du har sett tidigare. Face Gym Gua Sha kombinerar gua sha tekniken med rödljusterapi, mikroström, soniska vibrationer, kylterapi, värmeterapi för att ta din hudvårdsrutin till nya höjder.
Denna gua sha ger omedelbar lyft , tonar och framhäver dina ansiktskonturer, minskar svullnad, reducerar rynkor och ger ett riktigt avslappnande ansiktsmassage med värmeterapi.
Face Gym Gua Sha lanseras denna vecka 😊
#redlighttherapy #antiaging #ansiktsvård #guasha #microcurrentfacial #ansiktslyft #beautypwr #facelift #facemassage #ljusterapi
Nyhet! Upptäck vår nya PurePore ™ Microdermabrasion & Pore vacuum device.
PurePore är 2 in 1 apparat med 4 olika sughuvud som kombinerar microdermabrasion med en pormasksugare.
PurePore kommer att lämna din hud silkeslen samtidigt som den tar bort envisa pormaskar utan att lämna några blåmärken 😊
#ansiktsvård #ljusterapi #ansiktsbehadling #beautypwr #lighttherapy #akne #fethy #blackheads #blackheadsremoval
Nyhet! Upptäck vår nya PurePore ™ Microdermabrasion & Pore vacuum device.
PurePore är 2 in 1 apparat med 4 olika sughuvud som kombinerar microdermabrasion med en pormasksugare.
PurePore kommer att lämna din hud silkeslen samtidigt som den tar bort envisa pormaskar utan att lämna några blåmärken 😊
#ansiktsvård #ljusterapi #ansiktsbehadling #beautypwr #lighttherapy #akne #fethy #blackheads #blackheadsremoval
Nyhet! Vi är så exalterade över att kunna dela våra nya produkter med er alla! Detta är vår nya Hair Growth Kit, som lanseras i slutet av denna månad.
Vi har valt de mest effektiva, kliniskt bevisade ingredienserna mot håravfall och kombinerat dem med den senaste tekniken för att skapa den ultimata lösningen mot håravfall och tunt hår.
Kitet består av 2 produkter.
1: Hair Growth Serum med 13 kraftfulla ingredienser bland annat rosmarin, ingefära och biotin.
2: HairRevive massageborste som kombinerar en vanlig hårbottenmassager MED rödljusterapi, soniska vibrationer och mikroström.
Kitet levereras med en 90-dagars garanti. Om du inte upplever att ditt hår blir tjockare inom 90 dagar behöver du inte betala någonting. Det är vårt löfte till dig.
#beautypwr #rödljusterapi #håravfall #hårserum #hairloss #hårvård #manligthåravfall #lighttherapy #ljustearpi
Nyhet! Vi är så exalterade över att kunna dela våra nya produkter med er alla! Detta är vår nya Hair Growth Kit, som lanseras i slutet av denna månad.
Vi har valt de mest effektiva, kliniskt bevisade ingredienserna mot håravfall och kombinerat dem med den senaste tekniken för att skapa den ultimata lösningen mot håravfall och tunt hår.
Kitet består av 2 produkter.
1: Hair Growth Serum med 13 kraftfulla ingredienser bland annat rosmarin, ingefära och biotin.
2: HairRevive massageborste som kombinerar en vanlig hårbottenmassager MED rödljusterapi, soniska vibrationer och mikroström.
Kitet levereras med en 90-dagars garanti. Om du inte upplever att ditt hår blir tjockare inom 90 dagar behöver du inte betala någonting. Det är vårt löfte till dig.
#beautypwr #rödljusterapi #håravfall #hårserum #hairloss #hårvård #manligthåravfall #lighttherapy #ljustearpi
Black Friday is here! Don`t miss out on our current offer ♡
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask
Black Friday is here! Don`t miss out on our current offer ♡
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask
Blue light has been scientifically proven to target and eliminate acne-causing bacteria, making it a highly effective treatment for acne-prone skin. Our LED Light Therapy Mask 🎭emits a specific wavelength of blue light that penetrates deep into the pores, helping to reduce inflammation and breakouts.
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask
Blue light has been scientifically proven to target and eliminate acne-causing bacteria, making it a highly effective treatment for acne-prone skin. Our LED Light Therapy Mask 🎭emits a specific wavelength of blue light that penetrates deep into the pores, helping to reduce inflammation and breakouts.
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask
Stress taking a toll on your skin? Unwind and rejuvenate with our LED light therapy mask. This cutting-edge beauty device harnesses the power of advanced LED technology to combat stress-induced skin issues. By stimulating collagen production and improving blood circulation, our mask will leave your skin glowing, smooth, and stress-free. Say goodbye to dullness and hello to a radiant complexion
@engstromemmas
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask
Stress taking a toll on your skin? Unwind and rejuvenate with our LED light therapy mask. This cutting-edge beauty device harnesses the power of advanced LED technology to combat stress-induced skin issues. By stimulating collagen production and improving blood circulation, our mask will leave your skin glowing, smooth, and stress-free. Say goodbye to dullness and hello to a radiant complexion
@engstromemmas
#hudvård #ansiktsbehandling #ansiktsmask #rynkor #rosacea #ljusterapi #skincare #beauty #skinroutine #lighttherapymask
Inspirasjon & Tips
